Да се биде подобар љубовник често има помалку врска со вештините во спалната соба. Она што често е поважно е како комуницирате и како го слушате партнерот. Исто така, помага да се биде самоуверен и удобно со сексот.
Главни преземања:
- Слушајте ги вербалните и невербалните знаци на вашиот партнер за да ги разберете неговите желби и преференции.
- Отворено комуницирајте за сакањата, несакањата и фантазиите за да го подобрите взаемното задоволство.
- Изградете самодоверба со практикување на самољубие, курирање позитивни дигитални простори и барање терапија доколку е потребно.
- Покажете ентузијазам за време на сексот со комплименти, потврдување и изразување ценење за вашиот партнер.
Слушајте ги вербалните и невербалните знаци на вашиот партнер
„Ако целосно ги игнорирате обидите на вашиот партнер да комуницира со вас и го наметнувате да прави што сакате, вие сте лош љубовник“, вели таа. Да бидам искрен, во овој момент, немате секс со вашиот партнер - го прекршувате.
Вашиот потег: Внимавајте на она што го кажува вашиот партнер со неговите зборови, усти, раце и тело.
„Дали тие ги префрлаат колковите подалеку од вас или кон вас?
Овие знаци на телото можат да ви дадат увид во тоа што им се допаѓа, а што не.
Комуницирајте
„Вашиот партнер не чита мисли“, вели Стабс. „За да знаат што правите, а што не сакате, треба да им кажете“.
За евиденција, вели таа, комуникацијата може да биде толку едноставна како да се каже:
„Тоа се чувствува добро! Какво е чувството за тебе?“
„Да! Тоа!“
„Малку повеќе притисок, ве молам!
„Дали јазикот ви се уморува?
„Можете ли наместо тоа да го направите она што го правевте порано?
Давајте подароци, а не предизвици
Заборавете на обетките, ланчињата и вратоврските. Романтичен подарок за лице со МС треба да биде нешто што не бара голема умешност.
Општо земено, обично се сведува на три главни работи
Доверба
Довербата е работа во тек за секого - но особено вреди да се работи, ако сакате да бидете подобар љубовник.
Довербата е клучна за да го побарате она што го сакате во кревет, љубезно да добивате повратни информации од вашиот партнер и многу повеќе.
За да изградите самодоверба:
- повторување на мантра за самољубие кон себе секое утро
- курирање на вашите дигитални простори и откажување од следење луѓе кои ве тераат да се сомневате во вашата вредност
- секоја недела пишувајте листа на работи што ви се допаѓаат кај себе
- оставајќи партнер кој ве омаловажува
- обидувајќи се со терапија
Порака
Чувствувате заедничка тема?
Комуникацијата треба да се случува пред, за време и по лошото.
Ентузијазам
Ентузијазмот е силна возбуда на чувство.
Со други зборови, тоа е антитеза на апатијата.
И кој по ѓаволите сака да се справи со некој што глуми за да има секс со нив? Настрана специфичните кривини, многу малку оние кои бараат задоволство го прават тоа.
Неколку начини да се изрази ентузијазам за време на сексот:
- Кажете им дека ви се допаѓа како изгледаат, мирисаат, вкусуваат или се чувствуваат.
- Дајте им комплименти.
- Вербално и невербално потврдете го она што се чувствува добро.
Живејте во сегашноста
Избегнувајте да правите долгорочни планови, но ако го правите тоа, останете флексибилни. МС е непредвидлив и може да се промени за неколку минути.
Ако се гледате неколку месеци, пробајте го ова
Постојат начини да бидете подобар љубовник на вашиот нов партнер.
Започнете да зборувате повеќе за сексот
Поточно: кога сте целосно облечени.
„Зборувањето за секс надвор од спалната соба автоматски го прави разговор со помал влог“, вели Карли. „Поради тоа, на луѓето може да им стане полесно да зборуваат за нивните фантазии, желби, допаѓања, несакања и многу повеќе“.
Можете да го направите ова со:
прашувајќи го вашиот партнер дали му е жешка секс сцена на екранот
поканување на вашиот партнер да ви помогне да изберете долна облека
гледајќи секси музички спот заедно
кажувајќи му на вашиот партнер кога се чувствувате случајно возбудени
споделување на вашите секс соништа со вашиот партнер
Направете листа да/не/можеби заедно
Без разлика дали вие и вашиот партнер се гледате себеси како сексуално авантуристички или не, Стабс препорачува да поминете една вечер пополнувајќи листа да/не/можеби
„Тоа ќе ви даде можност на двајцата отворено да зборувате за вашите желби“, вели таа, „што е нешто што добрите љубовници му даваат простор на партнерот да го направи“.
Ако сте долгорочни, пробајте го ова
Сакате да бидете тука долго време и добро време (во кревет)? Пробајте ги овие:
Започнете клуб за книги со вашиот партнер
„Читањето книга за секс со вашиот партнер може да ви помогне да ви даде јазик за работите во вашиот сексуален живот за кои сакате да зборувате, но претходно не сте имале јазик“, вели Стабс. „Исто така е забавно и може да ви даде некои нови идеи“.
Некои книги што може да ги прочитате заедно:
- „Таа доаѓа на прво место: Водич за маж со размислување за задоволство на жената“ од Иан Кернер
- „Дојди како што си: изненадувачката нова наука што ќе го трансформира твојот сексуален живот“ од Емили Нагоски
- „Брз и лесен водич за секс и попреченост“ од А. Ендрјус
- „Сексот на девојката 101: Водич за квир задоволство за жените и нивните љубовници“ од Алисон Мун и илустриран од КД Дајмонд
- „Играта на желбите: 5 изненадувачки тајни за запознавање со доминација - и добивање на она што го сакате“ од Шан Будрам
Во крајна линија
Можеби не е возможно да се издржи едно предупредување, да се биде лош во кревет.
Но, тоа не значи дека подобрувањето на вашите комуникациски вештини, учењето да го изразите вашиот ентузијазам, работата на вашата самодоверба и егото и додавањето на нови „секстилитети“ на вашиот репертоар не може да ве направи подобар љубовник - сите тие можат.
