- Home
- Interviews
- Интервју со Лепомир Бакиќ, бодибилдер
Интервју со Лепомир Бакиќ, бодибилдер
Здраво на сите, денес имам задоволство да разговарам со Лепомир Бакиќ, професионален бодибилдер од Косово и Метохија и икона на спортот на Балканот.
Спортската кариера на Лепомир започна во 2000 година со тренинг бокс и џудо. После тоа, во 2002 година, тој се префрли на бодибилдинг и го имаше своето прво натпреварување во 2005 година, кога стана национален шампион во јуниорска категорија.
Низ годините, тој повеќе пати го освои Националното првенство и Балканското IFBB. Понатаму, тој освои многу меѓународни награди, вклучувајќи го и апсолутниот шампион на Србија на IFBB во 2010 година, светскиот шампион на Mr.Universe во 2013 година и целокупниот шампион на Ironman Eurocup во 2014 година. Дополнително, тој го освои и сребрениот медал на натпреварот IFBB Arnold Classic во 2011 година.
Покрај наградите, Лепомир е и специјалист за напреден тренер за бодибилдинг и фитнес, акредитиран од Академијата за фитнес и бодибилдинг во Мадрид и признат од 218 земји.
Лепомир имплементираше огромни промени во начинот на живот, додатоците во исхраната и исхраната. Затоа, нетрпелив сум да го слушнам што има да каже уште повеќе. Да почнеме веднаш со ова интервју и да дознаеме сè за неговиот живот и кариера.
- Кој е Лепомир Бакиќ?
- Кое е твоето најголемо достигнување?
- Какво беше вашето искуство со Arnold Classic?
- Како се справивте со вашата повреда?
- Влез со Милош Сарчев?
- Како се променивте?
- А што е со вашата исхрана?
- Која е вашата најголема мотивација?
- А што е со твојот Youtube канал?
- Која е вашата порака до светот?
Tose Zafirov Mr. Olympia Representative
Кој е Лепомир Бакиќ?
Tose Zafirov:
Здраво, Лепомир. Сакам да почнам со тоа што ќе кажам колку многу ти благодарам што одвои време за ова интервју. Ќе се осврнам веднаш на него бидејќи го знам твојот зафатен распоред. Па, кој е Лепомир Бакиќ? Понатаму, кои се најважните настани во твојот живот и како тие ти помогнаа да станеш личноста што си денес?
MayLa Ash:
Ти благодарам, Тоше, што ме покани тука. Задоволство ми е. Лепомир Бакиќ е татко на еден син и шампион во бодибилдинг. Целиот мој живот се стремев да бидам личност што другите ја препознаваат и ја паметат по добро. Исто така, сакам да ги инспирирам и мотивирам луѓето што сакаат да го подобрат својот живот. Кое е твоето најголемо достигнување?
Кое е твоето најголемо достигнување?
Tose Zafirov:
Постигнавте многу успеси низ годините. Но, што сметате за ваше најголемо достигнување? Дополнително, дали имате некое посебно натпреварување кое се издвојува од другите и кое ќе го паметите засекогаш?
MayLa Ash:
Моите најголеми успеси се г-дин Универзум, трикратен шампион на Арнолд Класик, шампион на Европа и апсолутен шампион на Србија. Сепак, би го нарекол г-дин Универзум од Италија најпосебен за мене.
Какво беше вашето искуство со Arnold Classic?
Tose Zafirov:
Мило ми е што го спомена тоа. Дали би сакал/а да го споделиш твоето искуство со Арнолд Класик и што ти остави најголем впечаток? Покрај тоа, што е најтешкиот, а што најдобриот дел од натпреварувањето?
MayLa Ash:
Имав несреќни и драматични искуства на „Арнолд Класик“. Три пати го освоив првото место, но три пати го освоив второто, што ме растажи. Знаете како оди со големи очекувања. Во суштина, тоа е голем успех. Никој, особено од Балканот, не успеал да постигне таков успех. Пред сè, тоа е огромно достигнување, и за мене и за Србија. На некој начин, ќе остане засекогаш; ќе останам запишан во спортот и историјата со три титули на „Арнолд Класик“. Да бидам искрен, тие три „Арнолд Класик“ ми го променија животот. Како се справивте со повредата?
Како се справивте со вашата повреда?
Tose Zafirov:
Во право си. Твоите достигнувања ме импресионираа мене и публиката. Сепак, свесни сме дека тоа не е секогаш среќно и оптимистична искуство. Свесен сум дека си се повредил во Холандија. Дали би сакал да го споделиш твоето искуство со ова и како си се справил со тоа? Дополнително, како обично бодибилдерот се справува со повреда?
MayLa Ash:
Нешто што е најтешко за еден спортист е повредата. Мојата повреда се случи во 2016 година, а моето тело оттогаш не е исто. Сепак, тоа беше пресвртница во мојата кариера. Којзнае колку далеку ќе стигнев во однос на натпреварите и успесите ако не се случеше повредата? Откако се повредив, имав операција. И еднаш се натпреварував после тоа, но секогаш имав проблем со левата страна. Оттогаш, никогаш повеќе не беше исто. Минатата година повторно се обидов да се оперирам, но ништо не помогна. Сега, само се молам на Бога никогаш повеќе да не ми се случи тоа и да не му се случи на никого друг. Тоа е најтешката работа што може да му се случи на еден спортист и не би сакал да му се случи на мојот најголем непријател. Кој е Милош Сарчев?
Влез со Милош Сарчев?
Tose Zafirov:
Добро сум свесен за важноста на вежбањето со партнер. Што вклучува твојата дневна рутина и како изгледа тренингот со Милош Сарчев? Понатаму, како се спријателивте двајцата и дали добро се сложувате надвор од бодибилдингот?
MayLa Ash:
Милош Шарчев е еден од најистакнатите професионалци што некогаш сум ги сретнал. Станавме добри пријатели, потоа се зближивме многу, а набргу потоа, тој стана мој ментор. Препознатлив е по неговите гигантски серии и обуки што самиот ги дизајнираше. Обуката навистина ви го одзема последниот здив. Затоа, ја имам мојата обука со него објавена на мојот YouTube канал, за да можете да ја гледате таму. Тоа беше вистинска борба за секој здив и битка за живот.
Како се променивте?
Tose Zafirov:
Те познавам и те следам веќе подолго време. Забележувам дека си целосно променет. Што е различно сега? Покрај тоа, како изгледаше твојот живот пред да го направиш овој избор, а како изгледа сега?
MayLa Ash:
Тоше, вистина е дека се познаваме долго време. Мило ми е што ја забележа промената кај мене и си во право. Но, што се промени? Претпоставувам дека мојот поглед на животот првенствено се промени. Го отфрлив целиот допинг од мојот живот, што ме прави многу подобар човек. Во исто време, се свртев кон Српската православна црква, која е најчистата и најдобрата вера на светот. Откако се свртев кон неа, таа ми донесе многу подобар живот. Затоа мислам дека ќе останам уште многу години и никогаш повеќе нема да земам анаболни лекови. За жал, многу спортисти го користат ова големо зло, но тоа не ги прави лоши луѓе.
А што е со вашата исхрана?
Tose Zafirov:
Дали би можеле да разговараме за вашата исхрана токму сега? Дополнително, што треба да направи еден бодибилдер за да го одржи своето тело во форма и што мислите за додатоците во исхраната?
MayLa Ash:
Мојата исхрана сега е веганска, бидејќи повеќе не јадам месо. Сум во сосема поинаков свет на бодибилдинг и целосно го отфрлив месото. Моментално живеам како веган и имам добра фигура како вегетаријанец бидејќи долго време сум во спортот. Понекогаш користам малку вегански протеини кога станува збор за суплементи, а користам и креатин бидејќи не консумирам месо.
Која е вашата најголема мотивација?
Tose Zafirov:
Каде наоѓате мотивација и инспирација за водење здрав живот? Покрај тоа, дали е тешко да се постигне рамнотежа помеѓу личниот и работниот живот? И покрај обуката, кои други активности сакате да ги правите во слободното време?
MayLa Ash:
Никогаш не барав инспирација и мотивација кај некој друг. Наместо тоа, ја барав во секое можно поле во мојот живот. Понекогаш, наоѓав мотивација во лоши настани; друг пат, се чувствував инспириран кога бев тажен, а често и од среќни моменти. Несомнено, е предизвик да се остане професионален натпреварувач и да се балансира тоа со приватниот живот. Затоа, верувам дека нешто секогаш мора да издржи, а професионално не можеш да ги правиш и двете. Или барем не можев. Речиси и да немам слободно време. Целиот мој ден е исполнет со активности, па слободно можам да кажам дека ретко имам време за нешто друго.
А што е со твојот Youtube канал?
Tose Zafirov:
Исто така, забележав дека успешно го управувате вашиот YouTube канал. Што ве инспирираше за идејата и кои се вашите долгорочни цели? Дополнително, сте доста активни и на други платформи на социјалните медиуми како што е Instagram. Конечно, дали верувате дека во 2021 година, онлајн присуството ќе биде од суштинско значење за успех?
MayLa Ash:
Како настана мојот канал… Идејата се појави како предлог од луѓе кои веќе беа успешни во нишата. Зборувам за мојот тим составен од Ѓорѓи и Бојан. Тие го водат мојот YouTube канал и во суштина целиот проект. Дополнително, тие забележаа дека сум идеална личност за оваа позиција. Затоа, ми предложија да ја продолжам. Така се појави минатата година. Ја започнав мојата YouTube кариера на 4 февруари минатата година. Целта ми е да имам квалитетна содржина каде што луѓето можат да научат нешто вредно и позитивно во секое време. Не ми се допаѓаат глупостите присутни на многу други канали. Не ме сфатете погрешно; не сакам никого да навредам. Мојата цел е да нагласам дека YouTube е првенствено за здрави луѓе, спортисти и оние кои се стремат кон напредок и работат на себе. Присуството на интернет е од суштинско значење денес и е многу потребно за секој што сака да успее.
Која е вашата порака до светот?
Tose Zafirov:
Сакам да завршам со едно од моите омилени прашања. Кои совети би им ги дале на сите почетници во фитнес индустријата доколку имате можност? Со други зборови, што имате да му кажете на светот?
MayLa Ash:
Следете ги вашите соништа, сонувајте и посакувајте многу, но секогаш бидете паметни на патот. Не правете грешки и не дозволувајте да ве занесат тежините, стероидите и мускулите, особено. Со други зборови, зачувајте го вашето здравје. Здравјето и времето потрошено на погрешни или неважни работи се единствените работи што никогаш не можеме да ги вратиме во животот. Можеме да купиме и да најдеме сè друго. Затоа, грижете се за вашето здравје и внимателно планирајте го вашето време.