- Home
- Interviews
- Интервју со Илина Арсова, планинарка
Интервју со Илина Арсова, планинарка
Здраво на сите, со задоволство ви ја претставувам нашата гостинка, Илина Арсова, уметница, скијачка, алпинистка и првата Македонка што се искачи на врвот на Монт Еверест.
Пред да стане алпинистка, Илина дипломирала на Факултетот за ликовни уметности при Универзитетот „Св. Кирил и Методиј“ во 2005 година. Потоа, станала членка на Здружението на ликовни уметници на Македонија. Како уметница, имала над десет самостојни изложби во Македонија и во странство.
Потоа, кариерата на Илина во планинските спортови започнала во 2006 година. Оттогаш, таа се посветила на алпинизам, слободно скијање, летање, искачување по карпи и планински велосипедизам. Сепак, нејзиното најголемо достигнување е искачувањето на Монт Еверест, највисокиот врв во Европа истата година, како дел од тимот за итни случаи и спасување на планина на Црвениот крст.
Дополнително, таа се искачи на пет од седумте највисоки врвови на пет различни континенти до 2016 година. После тоа, таа целосно ја исполни својата цел и стана една од 70-те жени во светот кои се искачиле на седумте највисоки врвови на сите седум континенти.
Чувствувам дека сте нетрпеливи да чуете што Илина има да каже за нејзината кариера и личен живот, па ајде веднаш да преминеме на интервјуто.
- Која е Илина Арсова?
- Како започна сè?
- Можете ли да го објасните вашето прво искачување?
- Кои се предизвиците на планинарењето?
- Која е вашата најнезаборавна авантура?
- Како се подготвувате?
- А што е со фитнесот и исхраната?
- Дали имате некакви идни планови?
- Можете ли да одржите рамнотежа?
- Која е вашата порака до светот?
Tose Zafirov Mr. Olympia Representative
Која е Илина Арсова?
Tose Zafirov:
Драга Илина, сакам да започнам со тоа што ќе ви се заблагодарам што одвоивте време да го направите ова интервју. Голема чест ми е да запознаам некого толку успешен и решителен како вас. Па, за почеток, која е Илина Арсова? Дали би можеле да ги споделите најзначајните настани во вашиот живот со нашите читатели? Понатаму, како станавте тоа што сте денес?
MayLa Ash:
Здраво Тоше, и ти благодарам што ме покани. Спортовите што ги практикувам уште од дете ме зајакнаа физички и ментално да бидам решителен и упорен во остварувањето на моите цели. Дополнително, образованието и животните искуства ме направија разноврсен и флексибилен, со што сум способен да се справам со секоја ситуација. А уметноста, која е исто така постојано присутна во мојот живот, ги стимулира моите фантазии и креативен ум.
Како започна сè?
Tose Zafirov:
Иако сум свесен за твојата посветеност, љубопитен сум како започна оваа приказна. Како првично се вклучи во овој спорт? Освен тоа, се сеќаваш ли што конкретно те мотивираше да го правиш ова?
MayLa Ash:
Спортувам уште од мал. Прво беше карате, потоа пливање. Практично почнав да шетам на Водно, благодарение на моите родители. После тоа, на 14 години, се најдов зависен од адреналин кога се запишав на падобранство во Аероклубот. Така, на 16 години веќе летав со параглајдинг, а на 20 години ги открив карпите и придобивките од високите планини, од кои не можам да се наситам до ден-денес.
Можете ли да го објасните вашето прво искачување?
Tose Zafirov:
Професионалец со вашето ниво на искуство во областа веројатно има многу прекрасни спомени. Сепак, дали се сеќавате на деталите од вашето прво искачување? Понатаму, дали тоа беше незаборавен настан што секогаш ќе го цените?
MayLa Ash:
Секако, тоа беше моето прво искачување на Мон Блан во Француските Алпи во 2006 година, кога се заљубив во алпскиот пејзаж и оригиналната моќ на планините.
Кои се предизвиците на планинарењето?
Tose Zafirov:
Секоја активност во спортот и секојдневниот живот има свои предизвици. Со какви тешкотии се соочувате кога планинарите?
MayLa Ash:
Има многу, почнувајќи од страв, физичка исцрпеност, дехидрација и лавини, па сè до силни ветрови, суров студ и емоционални тешкотии. Која е вашата најпаметна авантура?
Која е вашата најнезаборавна авантура?
Tose Zafirov:
Кои од вашите авантури ги паметите најмногу? Искачувањето на Монт Еверест е, без сомнение, најпознато. Затоа, дали го сметате за ваш најголем успех или размислувате за нешто друго? Покрај тоа, дали би сакале да дадете дополнителни детали за ова патување?
MayLa Ash:
Монт Еверест е моето најзначајно достигнување што ја испиша националната спортска историја. Сепак, како личен рекорд, би ги издвоила подвизи во скијачкото планинарење кога се искачив и спуштив неколку високи планини со максимална висина од 6.500 м. во класичен телемарк стил. Исто така, несомнено би го издвоила тоа што сум меѓу 70-те жени во светот што ги искачиле седумте највисоки врвови на сите седум континенти.
Како се подготвувате?
Tose Zafirov:
Сето ова е импресивно, но сигурен сум дека беше потребна многу работа за да се постигне ваков успех. Затоа, како се подготвувате за мисија и дали се придржувате до одредена рутина?
MayLa Ash:
Секоја планина има свој проблематичен дел, без разлика дали станува збор за технички стрмен предизвик за планинарење или сурова изолација со екстремни температури. Како резултат на тоа, за секој проблем или ситуација, вежбам што ме чека. На пример, за Матерхорн, Ама Даблам или Пунчак Џаја, тренирав повеќе на карпа, додека тренирав на ладно пливање во ладна вода во Алјаска и Антарктик. Психолошкиот тренинг е исто така неопходен во секоја ситуација, и ќе ви кажам за тоа во една од моите мотивациски тренинзи.
А што е со фитнесот и исхраната?
Tose Zafirov:
Како постојано одржувате здраво тело? Исто така, дали мислите дека додавањето на теретани и фитнес центри во вашата рутина може да биде предност?
MayLa Ash:
Сметам дека теретаните и тренинзите се одлични места за одржување на форма во зима, иако повеќе уживам во вежбање во природа. Бидејќи понекогаш сум премногу зафатен со работа, се трудам да ја инсталирам целата опрема за тренинг што ми е потребна, дури и дома во мојот хотел во Охрид. Бидејќи треба да одржувам форма при искачување, важно е да ги одржувам прстите на нозете силни. Затоа, се препорачува висење и свиткување на прстите. Сето ова, во комбинација со јога, пливање и возење велосипед, ми помага да останам во добра форма дури и за време на пандемија.
Дали имате некакви идни планови?
Tose Zafirov:
Дали би можеле да ги наведете вашите идни планови? Дали планирате да продолжите да се движите напред во оваа област или имате други аспирации?
MayLa Ash:
Да, верувам во зборовите „човек учи додека е жив“. Постојано се стремам и работам на надградба и подобрување на некои од моите животни вештини, иако тоа не ни е толку лесно бидејќи живееме во општество полно со завист и омраза што апсолутно нè спречува да напредуваме. Сепак, токму затоа штотуку започнав уште една сосема нова иницијатива, женското училиште Качув, кое токму вчера, на 27 јуни, го имаше својот прв состанок на карпите во Демир Капија.
Можете ли да одржите рамнотежа?
Tose Zafirov:
Како наоѓате рамнотежа помеѓу кариерата и личниот живот? Понатаму, дали ова е тежок предизвик за жена?
MayLa Ash:
Голем предизвик за секоја силна и независна жена е да пронајде некој што ќе ја следи во животот. Можеби не сум најдобриот пример за балансирање на себеси бидејќи, честопати, дисциплината може да подлегне на компромисите што ги правам за да бидам во чекор со мојот партнер.
Која е вашата порака до светот?
Tose Zafirov:
Какви совети би им дале на почетниците во вашата област доколку имате можност и каква порака би испратиле до светот?
MayLa Ash:
Никогаш не е предоцна да започнете со она што ве прави среќни и не дозволувајте никој да ве убеди во спротивното, бидејќи дури и најискусните некогаш биле почетници.