Дали сте подготвени да направите позитивна промена? Придружете се на илјадниците поединци на истото фитнес патување!

СОВЕДУВАЊА Започнете ја вашата трансформација
English Macedonian

Дали сте подготвени да направите позитивна промена? Придружете се на илјадниците поединци на истото фитнес патување!

СОВЕДУВАЊА Започнете ја вашата трансформација
English Macedonian

Интервју со Рок Стипчевиќ, кошаркар

Здраво на сите. Денеска со задоволство ви го претставувам Рок Стипчевиќ, а Хрватската кошаркарка моментално игра за КК Крка од Словенија и Репрезентација на Хрватска.

Рок ја започна својата кошаркарска кариера во 2003 in КК Задар и играше таму за седум години. Во тој период тој беше на позајмица во сезоната 2005/06 во КК Соник Пунтамика. После тоа се префрлил на КК Цибона и остана таму само една сезона.

Покрај тоа, по неговото патување во домашната лига, продолжи тој на меѓународно ниво. Неговиот прв меѓународен клуб беше Палаканестро Варезе, и оттогаш бележи големи успеси и играше за многу клубови меѓу кои Олимпија Милано, САД Викторија Либертас Палаканестро, Тофаш СК. Понатаму, тој се приклучи Виртус Рома, Динамо Сасари, п.н.е. Ритас Вилнус, Фортитудо Болоња, и КК Крка.

Во текот на неговата успешна кариера, тој двапати ги освои Лигата и Купот на Хрватска и Купот на Литванија и Словенија. Неодамна Рок имаше неверојатен настап за Крка во кој погоди девет тројки од десет истрели. Затоа, со оваа неверојатна игра го постави рекордот на трето најдобро постигнување со 3 поени од кој било играч во историјата на лигата во ан AdmiralBet АБА лига игра.

Рок Стипчевиќ има многу динамична и возбудлива кариера, па сигурен сум дека едвај чекате да ја слушнете. Ајде да скокнеме на ова интервју.

Здраво на сите. Денеска со задоволство ви го претставувам Рок Стипчевиќ, а Хрватската кошаркарка моментално игра за КК Крка од Словенија и Репрезентација на Хрватска.

Рок ја започна својата кошаркарска кариера во 2003 in КК Задар и играше таму за седум години. Во тој период тој беше на позајмица во сезоната 2005/06 во КК Соник Пунтамика. После тоа се префрлил на КК Цибона и остана таму само една сезона.

Покрај тоа, по неговото патување во домашната лига, продолжи тој на меѓународно ниво. Неговиот прв меѓународен клуб беше Палаканестро Варезе, и оттогаш бележи големи успеси и играше за многу клубови меѓу кои Олимпија Милано, САД Викторија Либертас Палаканестро, Тофаш СК. Понатаму, тој се приклучи Виртус Рома, Динамо Сасари, п.н.е. Ритас Вилнус, Фортитудо Болоња, и КК Крка.

Во текот на неговата успешна кариера, тој двапати ги освои Лигата и Купот на Хрватска и Купот на Литванија и Словенија. Неодамна Рок имаше неверојатен настап за Крка во кој погоди девет тројки од десет истрели. Затоа, со оваа неверојатна игра го постави рекордот на трето најдобро постигнување со 3 поени од кој било играч во историјата на лигата во ан AdmiralBet АБА лига игра.

Рок Стипчевиќ има многу динамична и возбудлива кариера, па сигурен сум дека едвај чекате да ја слушнете. Ајде да скокнеме на ова интервју.

    Тоше Зафиров

    Г-дин претставник на Олимпија

    Тоше Зафиров:

    Можете ли накратко да се претставите пред публиката? Понатаму, што те инспирираше да побараш професионална кариера во овој спорт и како се заљуби во него?

    Рок Стипчевиќ:

    Здраво, јас сум Рок Стипчевиќ, професионален кошаркар и репрезентативец на Хрватска веќе 19 години. Кариерата ја започнав во кошаркарскиот клуб Задар во Хрватска. Подоцна играв за многу европски клубови, а сега играм во Словенија. Поголемиот дел од мојата кариера играв во Италија. Затоа имам девет професионални сезони во Италија, една во Турција, една во Литванија, седум во Хрватска, а ова ми е втора во Словенија.

    Љубовта кон овој спорт ја открив во мојот роден град. Во тоа време имаше војна во поранешна Југославија, а најблиското нешто што го имав до мојата куќа беше кошаркарското игралиште. Затоа, играв кошарка таму за да не одам далеку од дома. Исто така, мојот град е многу познат по кошарката, а сите мои пријатели играа кошарка во тоа време, па јас ја открив љубовта кон оваа игра многу рано, на седум години. Згора на тоа, вежбав и пеење, фудбал и тенис, но единственото нешто што остана беше вистинската љубов што ја чувствував кон кошарката.

    Во исто време, Џордан беше во својот најдобар момент, а јас навистина му се восхитував, што уште повеќе ја засили мојата љубов кон кошарката. За тоа време станав еден од најдобрите во мојот роден град и најдов индивидуален кошаркарски тренер. Така, вложив во себе, а единствена цел ми беше да играм во кошаркарскиот клуб Задар. На 17 години стигнав до таа цел, но потоа имав уште една, а тоа беше да играм за репрезентацијата. После тоа стигнав и до втората цел и продолжив да одам напред.

    Тоше Зафиров:

    Како се подготвувате за натпревар? Понатаму, дали практикувате некои посебни ритуали, и ако да, зошто?

    Рок Стипчевиќ:

    Кога бев млад и имав игра, цел ден бев тивка и не сакав никој да ме вознемирува. За да се случи тоа, се дистанцирав од сите, можеби затоа што не бев подготвен да се соочам со стресна ситуација. Во денешно време сум поискусен и поподготвен за вежбање бидејќи за мене вежбањето е исто толку важно како и играта.

    Сепак, нема голема разлика помеѓу вежбање и игра, а јас немам некои посебни ритуали освен кафе и еспресо.

    Тоше Зафиров:

    Дали следите одреден план за вежбање и исхрана? Дополнително, дали обично одите во теретана пред натпревар?

    Рок Стипчевиќ:

    Да, всушност, станав вегетаријанец пред две години и многу се грижам за исхраната. Се обидувам да му дадам на моето тело сè што му е потребно, а придобивките се повеќе и повеќе почнувам да ги гледам. Кога станува збор за исхраната, треба да бидете доследни и да одвоите време бидејќи нема нешто што ќе успее во еден ден, недела или месец.

    На тема фитнес, вежбав фитнес кога бев млад, непосредно пред натпреварот, вежби како притискање, клупа и чучњеви. Денес го правам тоа малку помалку, обично околу три пати неделно, за да останам во форма и да бидам подготвен да ја завршам секоја задача што ќе ми ја даде клубот.

    Тоше Зафиров:

    Вашата кариера е многу успешна и возбудлива. Учествувавте на неколку национални првенства, вклучувајќи ги и оние во Хрватска, Италија, Турција, Литванија и Словенија во моментов. Па, која лига најмногу ви се допаѓа и дали е најконкурентна?

    Рок Стипчевиќ:

    Би рекол дека секое натпреварување е различно и конкурентно бидејќи нема играч во светот кој игра за да загуби. Затоа, секој играч игра за победа. Можеби е поинаков пристап, но можам да кажам дека италијанската кошарка е подинамична и поатлетска, а има повеќе трчање.

    Понатаму, литванската кошарка е повеќе физичка и статична. Од друга страна, турската кошарка е многу повеќе за трчање. Дополнително, хрватската кошарка е интелигентна игра; како играње шах, треба да размислите што правите. Ќе ја споредам Словенија со Хрватска, но ако треба да одбележам една, ќе кажам дека најдобро ми беше во Италија и најмногу уживав таму.

    Тоше Зафиров:

    И двајцата сфаќаме дека секој спорт има свои подеми и падови. Според тоа, како можете да ја задржите мотивацијата по изгубениот натпревар? Исто така, како можете да го контролирате вашиот гнев кога судиската одлука не оди според вас?

    Рок Стипчевиќ:

    Губењето е дел од играта. Ден по загубата си велам дека претходниот ден е минато. Затоа, не се фокусирам премногу на минатото; наместо тоа, се фокусирам на иднината. Сакам само да бидам најдобар што можам и да бидам во најдобра можна форма.

    Понатаму, мора да бидете опуштени бидејќи кога имате премногу стрес, не можете да го дадете најдоброто од себе. Треба да го дадете најдоброто од себе додека не дојде играта, а кога ќе дојде играта, треба да уживате во неа. Дел од играта се и одлуките на судијата. Понекогаш тоа е на наша страна; понекогаш, тоа е против нас.

    Згора на тоа, не дозволувам да ми го нарушат фокусот и концентрацијата затоа што не можат да го променат повикот, па затоа зборувам со нив, но смирено. Не сакам да ми се плеткаат со главата затоа што кога некој ќе ме вознемири, не сум повеќе во мојата зона.

    Тоше Зафиров:

    Репрезентативец сте речиси десет години. Затоа, учествувавте и на Светско првенство и на Евробаскет. Какво е чувството да се направи горда вашата земја?

    Рок Стипчевиќ:

    Да, играв на светското првенство во Турција. Дополнително, играв два пати на Евробаскет и на Олимписките игри во Рио. Мислам дека Олимписките игри се најдобриот дел од мојата кариера, нешто што е свето и различно. Затоа, тоа не може да се спореди со Светско првенство, Евробаскет или кое било првенство, бидејќи тоа е нешто лудо и различно, и ќе го паметам доживотно.

    Секогаш кога играм за репрезентацијата, горд сум бидејќи ја достигнав целта што ја имав за себе кога бев млад. Претставувањето на вашата земја пред светот е нешто посебно и нешто за што живеете; тоа е голема одговорност. Во исто време, горди сте затоа што го гледате знамето, ја слушате националната химна, ги познавате луѓето што се зад вас и треба да дадете се од себе за да ги направите горди.

    Тоше Зафиров:

    Која беше најважната игра што некогаш сте ја играле и зошто? Освен тоа, што научивте од кошарката?

    Рок Стипчевиќ:

    Имаше многу натпревари, не можам да споменам само еден, но можам да споменам неколку од нив. На пример, една од најважните игри беше освојувањето на првенството во 2008 година и одењето на главниот плоштад каде што нè чекаа 40.000 луѓе и славеа. Друг важен натпревар беше освојувањето на Купот во Литванија во 2018 година кога ги одиграв последните 4-5 минути против Жалгирис, кој беше меѓу најдобрите 14 во Европа во тоа време. Покрај тоа, игравме пред 17.000 луѓе во арената.

    Спортот ме научи на се. Ме научи како да работам со моите соиграчи, како да се однесувам меѓу другите, како да управувам со моето его и карактер меѓу другите играчи и тимови и како да се однесувам во различни култури и земји. Исто така, патував во многу земји; Запознав многу нови луѓе и направив многу пријателства. Како резултат на тоа, пораката што ја одземам е дека секогаш треба да се обидувате бидејќи ако не се обидете, немате поим што може да се случи. Тоа е спорт.

    Ако ја шутирате топката, имате две работи што може да се случат – можете или да постигнете гол или да промашите. Но, ако не ја шутирате топката, никогаш не знаете дали топката ќе влезе или ќе излезе. Така е и во животот; треба да се обидете да го видите резултатот. Многу луѓе се плашат да се обидат, но штом ќе се обидете, излегувате од вашата комфорна зона.

    Тоше Зафиров:

    Се натпреварувавте во АБА лигата и Евролигата. Што ги прави овие две првенства различни еден од друг?

    Рок Стипчевиќ:

    Би рекол дека Евролигата е највисокото натпреварување по НБА, бидејќи физичкиот пристап е многу потежок од која било друга лига.

    Јадранската (АБА) лига е исто така одлична, има многу млади играчи и мислам дека луѓето од поранешна Југославија се многу талентирани и многу паметни и има многу добри играчи, не само во кошарката туку во секој Поле. Ние сме многу талентирани и не мора да се потценуваме; мораме да се почитуваме повеќе отколку што правиме и да работиме напорно.

    Тоше Зафиров:

    Одигравте многу натпревари во кариерата и имате големо искуство. Како се справувате со притисокот од настапот пред публика?

    Рок Стипчевиќ:

    Не размислувам многу за гужвата. Понекогаш се чувствувам лошо за нив кога ќе изгубиме натпревар, но на крајот на денот, тоа е мој товар, а не нивен, бидејќи тие ќе заборават на тоа за една или две недели, а јас ќе морам сам го носам засекогаш.

    Можеби е себично, но играчите треба да се стават пред публиката и пред сите останати, и мора да размислуваат за своите соиграчи, тренери и персонал. Потоа, најважниот дел се семејствата, а потоа гужвата. Ги почитувам и ги сакам, но има хиерархија и треба да знаеш каде ти е местото.

    Тоше Зафиров:

    Кое е вашето мото и вашата порака за светот, особено за младите кошаркари?

    Рок Стипчевиќ:

    Никогаш не слушајте ги другите кои ви велат дека не можете да го направите тоа затоа што тие гледаат сè од нивна перспектива. Затоа, ако сакате да постигнете нешто, ќе го достигнете. Никогаш не се откажувајте, продолжете да туркате, продолжете да работите, бидете паметни и секогаш имајте насмевка.

    Завршни зборови

    Рок, ти благодарам за одвоеното време. Ви посакувам успех во иднина и се надевам дека наскоро ќе имаме можност повторно да разговараме.

    Ако сакате да дознаете повеќе детали за животот на Рок, проверете го неговиот официјална страница на Википедија.

    За повеќе инспиративни приказни, слободно проверете ја страницата Интервјуа.

    Најнови интервјуа

    Ако сте спремни да читате повеќе аспиративни приказни и од професионалци и од почетници, можете да го сторите тоа со приклучување на најмоќната група за трансформација на фитнес. Познати или не, сите чекориме по истиот тежок пат до успехот. Слободно споделете ја вашата приказна и добијте досега невидена поддршка и мотивација!

    Дознај повеќе