Интервју со Ивица Алексовски, боречки уметник

Здраво Тоше. Мило ми е што сум тука. Те ценам и како професионалец и како пријател.

Ивица е личност која сака да го истражува животот, да учи нови работи секој ден и да ужива во секој момент ТУКА и СЕГА. Со други зборови, сакам да го запознаам животот преку боречки вештини и боречките вештини низ животот со се што нуди.

Во светот на боречките вештини сум активен речиси 33 години. Низ овој период имам совладано многу техники и системи на боречки вештини. Денеска имам црн појас во бразилско џиу-џицу, што ме прави првиот Македонец со БЏЏ црн појас. Ја донесов оваа боречка вештина и спорт во нашата земја и ја основав Македонската БЏЏ федерација, највисокиот степен Jeet Kune Do, развиен од легендарниот Брус Ли.

Го основав и познатиот центар за боречки вештини кај нас, The Strongest, заедно со специјализираната продавница за спортска опрема и додатоци, „The Strongest Shop“. Дополнително, го основав првиот БЏЏ клуб во Македонија, наречен „The Strongest & ROOTS BJJ“, под раководство на проф. Роберт Наумоски. Конечно, јас сум основач на клубот Muay Thai „Ronin & Carnage Muay Thai“ во Македонија под водство на српскиот шампион и тренер во Muay Thai, Миша Баучулов.

Досега сум бил домаќин на над 150 семинари во Македонија, Албанија, Германија, Србија итн. Имам одржано и работилници во нашите специјални единици, „Тигри“, „Волци“, Единицата за брза интервенција, Армијата, основните училишта, средните училишта. , и Агенции за безбедност.

Уште кога бев дете, многу сакав да тренирам за некои мистични боречки вештини. Дотогаш Џит Кун добиваше најголемо внимание и беше најинтересен. Па, освен редовните клубови за џудо, бокс и карате.

Кога се запишав на Полициската академија, конечно секојдневно наидував на услови за обука. Од тој момент до денес, вештините, филозофијата на боречките вештини и кодексите на однесување се мојот животен придружник.

Она што ме одржува се мојата ќерка и сопруга. Поминуваме многу време заедно, бидејќи и тренираме заедно, било во теретана или дома. Моето семејство не мора да „страда“ додека сум на работа, тренинзи или на турнири.

За секој успех потребни се години и години. Не ме сфаќајте погрешно, тоа е добро бидејќи тоа е единствениот начин да се научи и да се развие квалитетот. Тајната не е во крајниот резултат, туку во процесот што ве носи таму.

Тајната е… Работа, работа и само работа… Целосна посветеност, а не импровизација… Преземање ризици…

Верувајте ми кога велам дека половина од работата е завршена ако имате цел и верувате во неа.

Секое утро го започнувам со вежби за дишење и медитација. Потоа, пијам кафе и работам на компјутер некое време за да ги завршам секојдневните задачи во врска со „The Strongest Shop“ и Центарот за боречки вештини и бодибилдинг „The Strongest“.

Речиси секој ден морам да одам во банка или сметководство. Кога ќе ги завршам потехничките аспекти од мојот ден, заминувам во теретана за утрински бодибилдинг и фитнес тренинг.

Поголемиот дел од моите попладневни часови ги поминувам дома, одморајќи се малку. Потоа, околу 6 часот повторно одам во теретана за да тренирам заедно со моите членови од нашите групи за боречки вештини (ММА, БЏЏ, Муај Таји или Кикбокс).

Па, за почеток, големото искуство со работа со луѓе, вклучувајќи клубови за боречки вештини, приватни тренинзи и полициска работа. Постојаната промена и прогресија на моите програми за обука исто така игра улога. Се залагам дека сè е динамично по природа, па затоа се трудам да се менувам од ден на ден во позитивна насока.

Конечно, учењето боречки вештини, фитнесот, суплементите, исхраната и менталните способности (техники на дишење, медитација, работи што ги учам од дете) се важни за да се биде комплетна личност од боречки вештини и спортови.

На просечен човек му е ужасно тешко да се придржува до строга диета. Најдобро би било секој да добие доволно информации за правилната исхрана (да речеме на Интернет) и да експериментира на себе за да го утврди најдоброто решение.

Не е лесно применливо сè што тренерите пишуваат како план за исхрана. На крајот на краиштата, никој не се придржуваше до тоа со години. Секој човек треба да напредува во сета храна, тренинзи и одмор за да се грижи за телото и здравјето.

Со други зборови, тоа е процес. Кога ние, како луѓе, гледаме мал резултат, стануваме помотивирани да го промениме нашиот начин на живот.

Со текот на времето доаѓаме до фазата кога сме „зависни“ од навиките за тренирање. Во овој момент, можеме брзо да развиеме навики за правилна исхрана. На пример, јас сум вегетаријанец скоро десет години и можам да кажам дека најдобро се чувствувам на 46 години.

Таа идеја е стара речиси 20 години. Почнав со мојот клуб Џит Кин. Сепак, идејата беше дополнително да се развива во многу полиња, вклучувајќи ги боречките вештини (бразилско џиу-џицу, ММА, кикбокс, муај тај), бодибилдинг и фитнес.

Денес, две децении подоцна, имаме центар за боречки вештини и бодибилдинг и фитнес со големина од 450 м2 (250 м2 дел за боречки вештини, 200 м2 теретана), единствена можност да тренирате во сала за боречки вештини во текот на денот, да резервирате приватно тренинг за боречки вештини, за бодибилдинг или комбиниран. Самите боречки вештини се дел од целината.

За мене СВЕТА ТРОЈЦА е составена од боречки вештини, физички вежби (бодибилдинг и фитнес) и продлабочување на менталните способности.

Нашата продавница беше нешто што мораше да се случи во Македонија. За жал, неколку години наназад, немавме ниту една специјализирана продавница за опрема за боречки вештини каде што имате светски брендови како VENUM и UFC, туку само обична неквалитетна опрема. Значи, време беше да се смениме.

Морам да кажам, најстарата боречка вештина, поточно мојот систем е Џит Кун До. Тоа е концепт создаден од легендарниот Брус Ли кој ги обединува сите боречки вештини во едно. Тоа беше почетната точка што ме инспирираше да студирам бразилско џиу-џицу, ММА, тајландски бокс, кикбокс, џудо, борење итн., и ја направи идејата целосна.

Верувајте кога велам дека можете да се изградите како квалитетен тренер и човек кој своето знаење го пренесува на помладите генерации само со подетално проучување на секој систем. JKD не е конкурентна вештина, но е квалитетен концепт, филозофија и метод на учење.

Затоа ги пренесов овие принципи во тренинзите за БЏЏ, ММА, кикбокс и муај тај. Исто така, секогаш имам „материјал“ што го учам и учам во секое време.

Уживајте во моментот, не живеејте со вчерашните проблеми и не чекајте да дојде утре за да ги решите. Уживајте овде и сега!