Интервју со Крис Елкинс, фитнес модел

Јас сум татко, провајдер, тренер и конкурентен бодибилдер и пораснав во Вирџинија Бич, Вирџинија. И двајцата мои родители не беа во можност да ме воспитаат поради проблеми и зависност во нивните сопствени животи. Затоа, јас бев воспитан од моите неверојатни баба и дедо уште од мојата деветта година.

Се приклучив на маринците веднаш по средното училиште и бев стациониран во Калифорнија. Направив една турнеја во Ирак во 2006 година и излегов од маринците во 2008 година.

По неколку години, копнеев по нешто конкурентно и физичко, а до 2013 година најдов природен бодибилдинг. Таа година се натпреварував во 4 претстави и се заљубив во спортот. Во рок од неколку години, ја освоив мојата Про-картичка, станав тренер и се префрлив на тренинг и социјалните медиуми со полно работно време. Тоа беше неверојатно патување, и возбуден сум што ќе го донесам најдоброто од себе на Светското првенство оваа година!

Рамнотежата и умереноста се клучни, иако понекогаш луѓето се обидуваат да намалат сè што сакаат и да ја направат нивната исхрана целосно неодржлива. Но, тие обично паѓаат од колосек по неколку недели, бидејќи тоа е едноставно премногу тешко. Затоа, ангажирајте тренер за одговорност, направете помали, постепени промени во вашата исхрана и погрижете се тоа да е нешто со кое можете да се држите долгорочно.

Сакам да се туркам во теретана, но знам дека понекогаш морам да земам слободно време за да не изгорам. Понатаму, поставувањето краткорочни, среднорочни и долгорочни цели навистина ми помага да се задржам на вистинскиот пат бидејќи имам временски рокови и знам на што работам.

Дополнително, тренингот за мене е терапија. Во минатото бев повреден и не можев да тренирам, па почнав да се чувствувам многу под стрес. Дури и во најтешките денови, кога не сакам да тренирам, секогаш се чувствувам подобро потоа.

Да се ​​биде трпелив и да се одвои време за да се здобијат со мускули. Како резултат на тоа, земањето речиси 2-годишна вонсезона ми помогна да изградам мускули и да станам многу поконкурентна.

Во денешниот пејзаж на социјалните медиуми, тешко е да се чувствувате добро или релевантно кога сте во подолга сезона. Сепак, многу е важно да растете ако сакате да бидете конкурентни. Затоа, повеќето луѓе никогаш нема да бидат конкурентни ако не вложат време и не работат со вишок калории.

Да, социјалните медиуми се толку важни овие денови. Без социјалните медиуми, немаше да преминам на тренирање со полно работно време во 2017 година.

За почеток, почнав на YouTube и навистина само што почнав да го документирам мојот напредок за да се осврнам на себе, но луѓето почнаа да го следат на YouTube и Instagram, а сега социјалните медиуми се најважниот дел од мојата работа.

Го земам од ден на ден. Сепак, навистина треба да поминувам повеќе време и да планирам повеќе кога станува збор за создавање содржина. Секогаш кога патувам, внимавам да одвојувам време за да се фокусирам на снимањето и снимањето содржини. Исто така, неодамна почнав да правам видеа на Tik Tok, но тешко е да се биде свеж и креативен. Потребно е многу бура на идеи и обиди за да се види што функционира.

Мислам дека мојот омилен дел од тоа да се биде инфлуенсер е тоа што можам да допрам толку многу луѓе. Згора на тоа, стекнав толку многу долгорочни и вистински пријатели преку социјалните мрежи што никогаш не би ги сретнал инаку.

Во последните неколку години, имав некои тешкотии (развод, операција, раскинување итн.), а тоа што можам да го споделам и да продолжам да туркам напред, мотивираше многу луѓе. Исто така, знаејќи дека им помагам на другите луѓе исто така ме мотивира да продолжам.

Сакам да поминувам време со моите деца. Ќерка ми е последна година од средно училиште и почнавме да вежбаме заедно. Мојот син има десет години и гледаме аниме. Дополнително, го научив да уредува видеа, па тој најде страст за уредување видео. Како резултат на тоа, тој ги прави сите мои моментални видеа на YouTube.

Како и повеќето луѓе, уживам да гледам филмови, да одам да јадам, да патувам, да пијам пијалоци итн. Исто така, сакам да играм покер конкурентно и сум страствен велосипедист!

Не ме погоди премногу, да бидам искрен. На почетокот на 2020 година се опоравував од итна операција на желудникот што ме остави надвор два месеци, па бев на мисија да се вратам во мојата најдобра форма и немаше да дозволам ништо да ме одврати.

Доследноста е клучот. Затоа, ако сакате да постигнете нешто, мора да се потрудите затоа што никој не може да го направи тоа наместо вас.